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Komm, süßer Tod…
Es ist April und ich fühle mich wie November. Grade eine lange Corona Erkrankung überwunden und jetzt muss alles...
Komm, süßer Tod…
Wenn du Angst hast, gesehen zu werden, aber sichtbar sein willst
„Wenn ich mich zeige, werde ich beurteilt – und das möchte ich nicht!“ hält dich dieser Gedanke auch davon ab, Videos zu machen und dich wirklich zu zeigen?
Ich halte so gern Vorträge
Ich habe die wildesten Sachen gesehen: ein Publikum, das aggressiv wurde, weil sich der Vortragende nicht wirklich zeigen wollte. Ein Publikum, dass reinquatscht, weil die Person, die vorne stand, nicht wirklich die Bühne eingenommen hat. Ein Publikum, das anfing, sich mit sich zu beschäftigen, weil klar war, dass der Mann, der vorne stand, nicht wirklich etwas mit ihnen zu tun haben wollte und ganz glücklich in seiner eigenen Gesellschaft war.
Freiheit und Coachings
Präsentations Coachings können echt anstrengend sein: "Kuck nicht so! Sei nicht so steif! Beweg dich - aber nicht so...
Wer muss etwas ändern, damit die Welt ein besserer Ort wird?
Ich selber hab viel zu lange sauer am Rand der Tanzfläche des Lebens gestanden und gedacht: Der kommt ja niemals auf mich zu! Dieses verändert sich nie! Jenes müsste ganz anders laufen! Seit einiger Zeit nehme ich mein Leben viel mehr als früher in die Hand: ich gehe auf meine Eltern zu, von denen ich immer mehr erwartet habe, als sie geben konnten. Ich gehe auf Menschen zu, mit denen ich mir eine engere Beziehung wünsche und auf das Leben insgesamt.
Die Bühne kann die Hölle sein – und der Himmel
Ich lief laut heulend über den Karlsplatz mitten in München.
Zwei junge Türken kamen zu mir und fragten, was denn los sei.
Es ging nicht um einen Mann und es war auch niemand Wichtiges gestorben.
Mein Publikum hatte mich gekillt.
Raum Talk #3: DIE VERBINDUNG ZU MIR
Denkt eigentlich irgendwer auch mal WIRKLICH an SICH? Immer im Außen, immer dabei, immer die Klickzahl im Kopf – wer sich mit anderen verbinden will, muss bei sich bleiben. Ob auf der Bühne oder online: Leuten, die nur nach anderen schielen, folgt man nicht so gern. Wie aber bleibt man bei all der Ablenkung bei sich? Darüber sprechen ich in diesem Video! Viel Spaß und: denk an dich!
Das macht man nicht!
Ein kurzer Impuls zum Thema: Das macht man nicht! Als ich vielleicht 4 oder 5 Jahre alt war, ging ich mit meiner...
RAUM TALK #2: WER IST HIER DER BOSS?
Als Präsentations Coach erlebe ich es sehr oft: Die Leute machen sich auf der Redner Bühne so breit, dass sie ihre...
Raum Talk #1- WAS HAT RAUM MIT PRÄSENTATION ZU TUN?
https://www.youtube.com/embed/ImtEmwi7ezM
SM: Sadomaso und Social Media haben die gleiche Abkürzung
Wir zocken so mit der Ware „Aufmerksamkeit“, dass uns fast entgeht, dass unsere eigene die kostbarste ist. Um aus der Spirale von Content und Content Watch herauszukommen (es gibt wirklich tolle Storys da draußen!) habe ich mir ein paar Regeln aufgestellt: nachts ist SM jetzt tabu (das hört sich ein bisschen verrucht an!), morgens schreibe ich auf Papier und zwischendurch mache ich die Augen zu und atme ganz für mich allein.
Bitte kein Storytelling: wenn Geschichten nerven
Niemand muss Schauspieler werden, um seine oder ihre Geschichte gut erzählen zu können. Aber lebendig bleiben, mitatmen und mitfühlen mit dem, was ICH selber erlebt habe, wach bleiben für den Anderen und den Zeitpunkt, das sollte jeder können. Sonst wirst du mit deiner Geschichte zu einem Bettler um Aufmerksamkeit, den die Menschen meiden, weil für sie nichts dabei zu gewinnen ist, außer die gute Tat, sein Mitleid und für einpaar Pfennig Zeit verschenkt zu haben an einen Bedürftigen.
Cool ist uncool – Michael Jackson vor ALDI
Was ist Freiheit, wenn nicht das: Meine Freude wird zu deiner Freude und braucht kein Equipment – habe ich das schon gesagt, dass mich diese kleine Episode unperfekten Vergnügens so ansteckte, dass ich letzte Woche jeden Tag an die Stelle zurückgekehrt bin, um den Mann zu sehen? Um als Januarverdrossene, die manchmal ein Stützrad für den Sinn des Lebens braucht, ein bisschen an seiner Lebenslust zu saugen?
Ab und zu darf man sehen, dass viel mehr möglich ist, als man sich erlaubt. Ab jetzt wird nur noch falsch gesungen – aus therapeutischen Gründen und mit Fleiß.
Sexismus oder „Mein Gott ist ein Mann!“
Ich glaube, es ist schon 20 Jahre her. Damals war ich mit einem Mann zusammen, der Filmregie in München studierte. Wir...
Lieb dein Leben, du Sau!
Das ist ein bisschen wie Downton Abby, wo alle Hausmädchen und Butler sich nichts schöneres vorstellen können, als ihren Herren zu dienen. Ein bisschen so wirkt dieses: meine Putzfrau LIEBT ihre Arbeit!! der heutigen „besseren Schicht“ : ich muss mir einfach keine Sorgen über Leute machen, die die Drecksarbeit erledigen, weil sie sie ja lieben, dieses süßen, schrägen Vögel!
Gott schütze uns vor „normalen Menschen“
2021 bleibt uns nichts anders übrig, als das Normale weiterhin zu hinterfragen. Kann ich einfach so mitgehen, nur, weil man das eben so macht? Weil jemand mit den richtigen Symbolen, der teuren Jacke, den gewaschenen Haaren, der geschmackvollen Brille, pöbelnd „sein Recht“ einfordert? Wie wichtig Äußerlichkeiten sind.
Wenn es Wandlung zum Besseren geben soll, dann bitte mit Sinn und Verstand, mit Herz und Mitgefühl. Arschlöcher bleiben Arschlöcher, egal, welche Uhr sie tragen.
Dieses Jahr wird der Knaller – versprochen! Ein Text über mein Vertrauen in die Menschheit
Immer zu Neujahr suchen ich mir Horoskope, die mir versichern, dass dieses Jahr der ultimative Knaller wird: Liebe,...
Wer sich über „Selfcare“ lustig macht, ist sehr wahrscheinlich festangestellt
Wie wir unser Leben leben, ist abhängig von der Erziehung und vielleicht von den Werbemaßnahmen, die in unserem...
Nein ist ein ganzer Satz – und nicht immer ein guter
Die Trainerin Claudia Kimich sagt: Nein ist ein ganzer Satz. Und ich bestehe auch darauf. Wer sich schlängelt und...
Wer nah sein will, muss leiden – Social Distancing als Normalzustand
Nähe ist ein wichtiges Gut. Das merke ich nicht nur dann, wenn sie fehlt. Das merke ich auch, wenn sie da ist. Ich...
Die Welt wird ein Märchen: wie wir ganz allein durch den Wald finden müssen
Die Welt ist zu einem Märchen geworden. Ganz allein auf uns gestellt, müssen wir jetzt in den dunklen Wald. Wie Hänsel...
Social Distancing – huste mich nicht an mit deiner Panik
Warum müssen mir in Zeiten von social Distancing so viele Menschen viel zu nahe kommen mit ihren Ängsten, die sie mir...
Dann machen wir das eben jetzt so – über die Anpassungsfähigkeit in Zeiten wie diesen
Als ich vielleicht sieben oder acht Jahre alt war, bin ich bei einer wilden Verfolgungsjagd mit meiner größeren,...
Look Who’s Talking – über Leute, die einfach nicht aufhören zu reden
Schickt sie mir, die vom Sturm getriebenen! Als Kind habe ich vielen Menschen zugehört, oft unfreiwillig, weil ich...
Coach me if you can
Alles wird gut Wir haben 2020! Hurray! Es gibt viele Vermutungen und die meisten Menschen rufen "Das wird mein Jahr!"...
Weihnachten: oh du Unbezahlbare!
Weihnachten. Fröhliche Weihnachten! Weihnachten riecht nach Mandarinen und Tanne und Heizungsluft - seit ich in einer...
Ghosting – Gedanken zu einem gruseligen Thema
Was ist denn eigentlich "Ghosting"? Passend zu Halloween kommt ein gruseliges Thema: Ghosting! Das Wort "Ghosting"...
Der Tod ist eine Bitch
Der Tod ist eine Bitch. Auch, wenn man gedacht hat, dass er eine Erlösung sein wird für den Menschen, der stirbt....
Warum haben eigentlich alle was Schlaues zu sagen?
Wer inspiriert nochmal wen..? Ganz früher waren es vor allem ältere Herren, die ihre Lebensweisheiten in alle...
Ich habe mit Tinder Schluss gemacht.
Tinder Schluss Ich habe mit Tinder Schluss gemacht. Ich. Ich, die ich immer gesagt habe: Wer hat schon Zeit für Real...
Netzwerken: das Speed für deine Skills
Wer auf die Bühne will, muss auf die Bühne gehen. Wer nicht auf die Bühne geht, wird nicht besser. Das ist ganz...
To Tinder, or not to Tinter: ein Plädoyer für respektvolles Flirten
Ich mag Männer Männer sind das volle Geschlecht. Ich kann sie gut leiden. In den letzten Monaten war libidinös viel...
Schööön!!! Wer bestimmt eigentlich, was schön ist?
ICH bin zu fett? Not YOUR business!! Ich habe ein Interview mit der Filmschauspielerin Jennifer Lawrence gesehen, in...
Komm, spiel mit mir: was mach ich, wenn ich grad nicht „leicht“ bin?
FLIRTER sind Zocker FLIRTER sind Zocker: übertreiben oder untertreiben, lassen sich nicht wirklich in die Karten...
Die FLIRT Challenge im September – mach mit und werd Kanone!!
Wer kann eigentlich gut flirten? Heute auf dem Weg ins Fitnessstudio (ich bin ja jetzt Single, da muss alles sitzen!)...
2 Tindermän, 3 Flirt Erlebnisse – das schönste komplett ungeplant!
Tinder - du bringst mich noch ins Grab... In den letzten drei Tagen hatte ich drei Flirterlebnisse, zwei davon geplant...
#10MinBlog Flirten: wieder auf dem „Markt“ und ready to go!
Ready - Set - Go!!! Ich bin ja wieder solo und habe überlegt, nachdem ich in den nächsten Monaten einige FLIRT...
#10MinutenBlog wenn Workshops dich wirklich verändern
AHA-erlebnissvolles Präsentationstraining im Bienewitz Am Montag gab es den ersten Präsentations Workshop im Bienewitz...
#10MinutenBlog Hier komm ich!
Ich bin eine Freu-Beruflerin! Ich habe letztens über mich ein paar Zeilen schreiben müssen und anstatt...
10MinutenBlog: Jetzt wieder flirten!
Pünktlich zum Start der Flirt Saison und kurz vor dem Beginn einer Reihe von Flirt Seminaren, die ich gebe, haben mein...
Die Notaufnahme: Eine Beobachtung in Sachen „Loslassen“
Mein Freund hatte letzte Woche eine Erste-Hilfe Schulung. Dort hat er gelernt, dass man auf jeden Fall zum Arzt gehen...
Neugier ist laut. Vertrauen ist leise
Familie rechts und links Ich war am Wochenende im Norddeutschen und habe „Familie“ besucht. Ich bin mit 19 Jahren,...
Kurze Pausen erhöhen den Spaß am Zuhören;)
Kurze Pausen erhöhen den Spaß am Zuhören. Wir werden sichtbar in den Pausen, die wir den Anderen lassen, um sich mit...
Zu perfekt ist super sexy!
Ich habe einen Blogartikel gelesen, der sich mit Perfektion beschäftigt. Einer, der alle typischen Argumente GEGEN...
Storytelling – Geschichten als magische Wegweiser
Als ich sechs oder sieben Jahre alt war, machte der Kinder Knax Klub der Sparkasse Minden-Lübbecke einen...
Liebe Frauen Ü40: bitte Schnauze halten!!
Vor ein paar Wochen habe ich einen älteren Herrn gesehen. An der U-Bahnstation Universität machte er einer sehr jungen...
“Zeit und Liebe”-billige Werbung oder echtes Engagement?
Gestern bin ich an einer Bäckerei vorbei gegangen. Auf dem Fenster klebte das Bild einer jungen Frau, die dem Betrachter frisches Backwerk auf einem Tablett entgegenhält. Natürlich lächelte sie. Über dem Foto stand: “Wir backen mit Liebe und Zeit”.
Wow! Was für ein Versprechen. Liebe und Zeit. Das sind so teure und scheinbar unrentable Zutaten, dass kaum eine Firma in sie investiert. Liebe und Zeit, das heisst, dass ich mich kümmern muss. Und zwar nicht nur um meinen Profit und den meiner Anleger.
Mein Flüchtling
Alle Geschichten, die man über Flüchtlinge hört, sind entweder "Hochbegabter Syrer gehört jetzt zur Familie und...
Ein Hoch auf die schlechten Ideen!
Der Erfinder von Sponge Bob hatte grade Geburtstag oder Sponge Bob selber, das hab ich vergessen. Ich wurde jedenfalls...
I love you, Suzie P.!
Heute morgen bin ich aufgewacht und war total verknallt. In mich. Ich mag mich immer gern, aber heute war ich richtig...
Die arme Frau und der erfolgreiche Mann
Ich habe gestern meine erste Anfrage bekommen, als Gastbloggerin einen Beitrag zu schreiben. Ich war natürlich stolz...
Wichtigstes Ziel für heute: ein großes Bier!
Wichtige Ziele. Ich schreibe seit ein paar Wochen "Journal". Gelesen habe ich darüber bei einer tollen Coachin, die...
Spielregeln für ein neues Leben
Es gibt Gründe, warum ein Spiel Regeln hat. Ich komme aus einer Familie, in der bei jedem Brettspiel betrogen und...
Ich bin Spiderwoman!
Am Sonntag bin ich aufgewacht und saß so auf einem Stuhl (in Wirklichkeit auf der Toilette, aber das muss ja nicht...
Wenn du Angst hast: Zähne zeigen
Ich habe letzte Woche ein Video von einem kleinen Hund gesehen, der von seinem Herrchen oder Frauchen verlassen wurde....
Scheisstage und was sie uns lehren können
"Scheisstage und was sie uns lehren können"? Es ist erst 17:39 und ich kann jetzt schon sagen: dieser Tag war schon...
Fremdärgern kostet Lebenszeit!
Ich bin eine große Fremdärgerin. Warum eigentlich? Gestern Abend bin ich mit einem Freund zu einem...
Ich bin mehr – die Feiertags-Seele
Fronleichnam: ich komme in Kontakt mit meiner Feiertags-Seele. Ich bin allein zu Hause und habe mir vorgenommen, meine...
Wurstigkeit ist keine Alternative
Wer mir auf den sozialen Medien folgt, weiss, dass ich letze Woche neben Herrn Bundespräsidenten Steinmeier auf einer...
Gucci Karma
Filme sind immer schicksalsgläubig. Sie sehen stets Verbindungen zum größeren Guten oder Schlechten, wo wir im Alltag...
„Wähle deine Vorbilder“ oder „We are Family!“
Meine jüngere Schwester, die auf dem Bild bei meiner Oma auf dem Arm sitzt, ist einer der lustigsten Menschen, die ich...
Öfter mal Engel!
Ich habe ein Jahr in New York studiert. Damals war ich nicht besonders reich, obwohl ich ein Stipendium bekommen...
Hör zu!
Heute gibts ein Plädoyer für uns, für dich und mich und den Jungen in der U-Bahn. Menschen sehen, Menschen hören ist...
Kommt raus!
Der Frühling hat mich überrascht. Jedes Jahr haut es mich um. Aber nicht so, wie die anderen. Ich bekomme, wenn es...
Das Drama mit der Witzigkeit
"Wer witzig ist, der hat gut lachen" singt HaPe Kerkeling in Kein Pardon. Stimmt, würd ich sagen. Am Donnerstag...
Desperado
Eine alte Bekannte von mir hat versucht, sich umzubringen. Sie hat überlebt. Jetzt ist sie über alle Maßen...
Warum wir alle verrückt sind
Letztens saß ich mit meinem sehr guten Freund im Zug. Wir haben zusammen ein kleines Comedy-Ensemble, bestehend aus...
Augen auf im Sozial-Verkehr!
Heute früh war ich in der U Bahn, wie fast jeden Tag. Ich kenne Leute, die die öffentlichen Verkehrsmittel...
Baby Revolte
Am Samstag, nach einer anstrengenden, guten Comedy Tour, bin ich noch schnell in den neuen Edeka Markt am Hauptbahnhof...
Helau, sexy Hase!
Was man alles sein könnte zu Karneval: Virginia Woolf, Chelsea Mannings, Hillary Clinton. Und doch wollen die meisten...
Der Anti-Flirt
Vor einiger Zeit war ich auf einem Seminar „Marketing und Coaching“. Sehr interessanter Kurs, nette Leute. Am ersten...
Be funny. Be awesome. Be you.
Nur fliegen ist schöner. Wenn ein Auftritt richtig gut läuft, ist nichts so befriedigend. Du fühlst dich stark,...
Baby Revolte
Am Samstag, nach einer anstrengenden, guten Comedy Tour, bin ich noch schnell in den neuen Edeka Markt am Hauptbahnhof...
Liebeskummer und Anarchie
Ich habe schon häufig Liebeskummer gehabt. Einmal so schlimm, dass ich ganz langsam durch strömenden Regen lief. Gar...
Auf eigenen Füßen stehen
Immer, wenn ich am Marienplatz die große Rolltreppe nach oben benutze, drehe ich mich mit dem Rücken in Fahrtrichtung,...
Rette mich, wer kann!
Da es so viele Artikel zu dem Thema gibt, scheint es ein echtes Anliegen für viele Menschen zu sein, ihre Ausstrahlung zu verbessern. Klaro, die Leute fühlen sich schüchtern, leicht zu übersehen und nicht besonders beeindruckend. Bei dem, was es an Artikeln, freien Webinaren und e-books gibt, müsste eigentlich die ganze Welt inzwischen strahlen, dass es der Sau graust. So viele Versprechen, so viel Retterglitter, so viel Zuversicht, dass aus uns allen noch charismatische Persönlichkeiten werden können.
Sex und Business
Man sagt noch: frohes neues Jahr! anstandshalber, weil man selber auch gern eins hätte. Ich wünsche rückwirkend auch...
Applaus!!
Es ist jetzt wirklich schon eine Weile her, aber ab und zu muss ich an den Abend denken: Am 30.1. stand ich im...